No i przerwa w treningu na jakies dwa tygodnie,zwichnalem nadgarstek Co za ***ana niemota ze mnie. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "hcialbym sie dowiedziec ile by mi w przybliżeniu [...]
Dzięki za odpowiedz. HMB, nie sprzedam, zatem chce go jakos wykorzystac:) Nie mam go brac, bo "bez sensu jak nic nie daje" czy poprostu jest nieprzydatny do tego cyklu? Kiedys chyba czytalem zeby przy mono+hp brac mono codziennie a hp tylko w dni treningowe (co do hp nie jestem pewien ale czy nie lepiej brac mono codziennie?) Sorry jesli [...]
chyba ze buty joma ma inna numeracje, wiec sory.a jak chcesz grac na hali to moim zdaniem powinienes brac but idealny, nie za duzy, nie za maly.zebys czul idealnie pilke.no i oczywiscie plus skarpeta(czy tam getry)to juz twoj wybor, to tylko moje skromne zdanie;) PZDR
[...] bardzo dobre. A nie wiesz czy te buty można brać na specjalne zamówienie tzn.( mam bardzo mała stopę, a na allegro zaczynają się od 40 a to niestety za dużo). Ostatnim razem jak kupowałem buty to po 1,5 miesiąca mi się popsuły, ale to były buty za 130 zł bo nigdzie nie mogłem znaleźć odpowiedniego rozmiaru, więc postanowiłem że w najbliższym [...]
Umbro są tanie dlatego iz nie jest to tak rozpoznawalna marka jak adidas czy nike .Dlatego tzn gaża za "znaczek" jest mniejsza. Ogolnie jeżeli jest to faktycznie kangur o czym moze wskazywac pomarszczemnie skóry na jeżyku to za tą kase warto brac i sprawdzic.
te f50i eleganckie, sam miałem brać ale słyszałem sporo złych opinii o tym modelu jak i o starszych... ale jeżeli mierzyłeś i były gites to bierz.. chyba, że w ciemno to radze to przemyśleć;]
[...] to co napisalem w innym dziale 'wzielem dzisiaj tego super fly'a trening calkiem udany ale ciezko mi to ocenic czy to jego zasluga czy tego ze byl to pierwszy trening od jakis 2 miesiecy na ktorym bylem wyspany i wypoczety i w miare z normalnym jedzeniem ogolnie calkiem ok , pompy to zadnej po tym nie bylo bardziej pobudzenie , koncentracja [...]
mozesz brac tak i tak bedzie ok chyba ze nie bedziesz mial kasy na druga puche bcaa zeby kupic z wycinke to zostaw na wycinke to gapiow sie przyzwyczaisz, mi tez to na poczatku przeszkadzalo, teraz luzz kazdy wie ze jak cos jem do napewno wpie.rdalam kure
ale bez jaj dzisiaj jak wysyłałem paczkę do giecika, to babka ze 3 razy coś o jakimś filtrowaniu paczki mówiła a co do tych listonoszy, to tak ostatnio mają nie chce im się paczek z auta brać czy coś, wrzucają awizo i mają w dupie
kupiłem SAW po Plasmie od BIG ZONE, z której byłem bardzo zadowolony i w porównaniu z Plasma SAW to soczek, pobudzenie jakieś tam miałem, lecz dopiero przy 2 miarkach, jak kończyłem opakowanie musiałem brać 3, chęć do treningu słaba, smak duży +. Obecnie zaczynam sie sugerować wielkością opakowania, bo co można upchnąć w 300g? za 110zł... wczoraj [...]
[...] WYCHODZA TNIEJ a W SZYNKACH NIIE WIESZ CO SIE ZNAJDUJE. Ser żółty 70g Masło 20g ZA DUZO NASYCONYCH.. Gain bolic 50g JEZELI KOINECZNY I UZUPELNIA DIETE TO OK. (czasem owoce, jak będą na stanie , ktorych nie liczę) BRAK ZDROWEGO TLUSZCU W TYM POSILKU A ZA DUZO NASYCONYCH. BILANS TLUSZCY 1/2/1 NASYCONE,JEDNONIENASYCONE/WIELONIENASYCONE WIEC JEZLEI [...]
Wróciłem kurde patrze dzisiaj ide do sklepu na przerwie a tam jaki chlopak z 1 klasy wyciaga siateczke a w nim rozowy proch patrze dalej ten wyjmuje shaker OLIMPA zalewa woda wsypuje proch i jazda pije odżywke <wow> Jak to zobaczyłem to sobie pomyslałem, ze konkurencja nie śpi , trza sie brac za mich porzadnie
[...] chodzi mi o dobor skladnikow o to czy zaluzmy mozna spozywac chleb/bulke graham czy lepszy bylby chleb razowy pelnoziarnisty zapomnialem dodac na sniadanie jajka a tak jak czytalem na sfd na paru innych postach od rana wazne sa weglowodany az do wieczoru gdzie najwazniejsze jest bialko takze jesli chodzi o sniadanie to jest to uzaleznione [...]
Z tego co sie orientuje sogarnie byly tylko w nic nie znaczacych dzialach jak Szatnia czy Humor,choc niedawno byla w dopingu co uwazam za najwieksza glupote (bo to juz nie zabawa),ale w dziale trening,odzywianie,suplementacja sogarni nie bylo.ktos w tym poscie powiedzial ze w treningu jest duzo znawcow,choc niedawno bylo ich malo.Z tego co sie [...]
[...] by zbadac czy przewod pokarmowy nie jest oblozony. W tej chwili i tak jest to najmniej istotne. Narazie zalezy mi tylko na tym zeby wyleczyc te migdaly. Afty to tez nie jakis ogromny problem. Natomiast nie podjecie prawidlowego leczenia w przypadku anginy moze doprowadzic do nieprzewidywalnych skutkow. Warto nadmienic ze angine tj problemy [...]
dobra cwiartka ma 1,25mg he i slyszalem ze wystarcza na 500mg soku tyg a jak chce walic 700mg to mam brac pol? i czy zaczac branie od pierwszego strzalu? i jak dlugo po ostatnim strzale brac? pewnie zalezy od srodka dlatego bardziej szczegolowa informacje bym chcial a i czy istnieje mozliwosc zageszczenie kudlow jak po saw palmetto? a saw [...]
Autor tematu założył teamt powiem wam szczerze głupi ale jednocześnie długi jak rzeka... Pozwólcie że wtrące tutaj swoje 3 grosze... W chwili obecnej nie miałem kontaku ze srodkami dopingującymi, mam za mały staż na siłce ( i zdaje sobie sprawę z tego że mogę osiągnać jeszcze sporo bez koksów), . Oczywiście nie wykluczam że kiedyś bedę brał , [...]
A co mi tam- Spróbuje :)
